男性健康关注点-肝健康、前列腺健康、心血管健康等【东科瑞宝健康科普】

     有一半以上的30岁男人可能受到前列腺问题的困扰，比如前列腺炎、前列腺肥大等，这与长时间久坐、憋尿、饮酒过量、性生活不规律等因素有关。男性的平均寿命要比女性短6年；男性对自身疾病缺乏认识，自我保健知识知之甚少；男性看医生的频度要比女性低28%；20%的男人以没时间、工作忙为理由不做任何的体育锻炼；80%的男性重病患者是因忽视检查而酿成大祸。

今天由东科瑞宝2019新款前列腺治疗仪器品牌--给广大的男性朋友们普及一下健康知识，聊聊常见的影响男性健康的关注点。

2019新款前列腺治疗仪器品牌分享---男性健康关注点一：肝脏健康

《黄帝内经》中把肝比喻为“将军之官”。肝作为人体的将军器官，一点也不为过，因为肝对于人体来说至关重要。

俗语说：“肝好人不倒”。肝脏负责人体脂肪、蛋白质、糖类这三大营养物质的消化吸收，一旦出现了毛病，人体的健康就会出现隐患。所以，及时发现肝脏病变的信号很重要~

但由于工作的繁忙和不良的生活习惯，很多男性经常熬夜、过量饮酒、长期吃加工类食品、烦躁易怒、饮食油腻……对肝脏造成了很大的伤害。而肝脏又是非常的“任劳任怨”和“忍辱负重”，不到万不得已支撑不住的时候，肝脏往往对“小委屈”、“小伤害”都“默默忍受”，不会轻易“叫苦喊累”、更不会无缘无故“偷懒怠共”。因此如果没有按时体检的话，很多肝脏疾病一旦发现都是非常严重了，如重度脂肪肝、肝硬化甚至肝癌，而肝癌也是男性十大癌症首位，每年夺走数十万条人命。

2019新款前列腺治疗仪器品牌分享---男性健康关注点：心脑血管健康

       在心脑血管疾病患者中，男性明显多于女性，女性体内高水平的雌激素可以改善血管弹性、降低血压和胆固醇水平，从而对心脏具有保护作用，所以相对于女性，男性心脑血管的发病率较女性高且早。

      而且生活习惯差也增加了男性患心脑疾病的风险。熬夜、三餐不定、缺乏运动等坏习惯，均是引发心脑血管疾病的诱因。在这其中，吸烟也成为了男性独有的一个“祸害点”。有数据显示，75％的冠心病和高血压患者有吸烟史，吸烟者冠心病发病率比不吸烟者要高3.5倍。因此想要预防心脑血管疾病，也要从改善生活方式做起。

2019新款前列腺治疗仪器品牌分享---男性健康关注点：前列腺

    前列腺是男性独有的器官，虽比核桃大不了多少，却是男人的“多事之地”。前列腺炎、前列腺增生和肥大等疾病严重影响着男性的健康和生活质量，而前列腺癌更是老年男性最常见的癌症。

    男性前列腺的健康与不良的生活方式、饮食方式关系密切，东科瑞宝随手就能举几个例子：过度吸烟饮酒、吃辛辣食物都可以刺激前列腺肿胀发炎；久坐或者长时间骑自行车会减慢前列腺区域的血液循环，导致会阴及前列腺部位慢性充血淤血，经常憋尿易使男性尿道下段寄生的细菌逆行到尿道，引发前列腺炎……

2019新款前列腺治疗仪器品牌分享---只要能做到以下“三多“、”三少”和“三不”，就能***避免年纪轻轻就出现“前列腺”吃紧的尴尬。

三多：多喝水、多放松、多保暖

三少：少抽烟、少喝酒、少吃辣

三不：不久坐、不憋尿、不纵欲

2019新款前列腺治疗仪器品牌分享---男性健康一定要得到大家的重视--刻不容缓

戒烟限酒：

      烟中的众多有害物质可损伤血管内皮，促进动脉硬化，增加心血管疾病的发病率。少量饮酒可降低血液里的“坏”胆固醇水平，提升“好”胆固醇水平，降低动脉硬化的机会，但长期的吸烟酗酒则可使血脂升高，造成动脉硬化，促进心脑血管疾病的发生发展。

适量运动：

      适当体育锻炼能使血管的舒张和收缩正常化，使植物神经和内分泌功能得到改善。因此，应该每天坚持运动0.5-1小时，每周不少于5天，并且持之以恒。运动以不感到疲劳、身体轻松为准。

限制饮酒：

      过量的酒精一方面会导致血液中乳酸浓度升高，从而抑制肾对尿酸的排出，另一方面则会通过加速肝脏对嘌呤物质的降解，增加尿酸的生成。

定期体检早发现：

      慢性疾病早期症状往往不明显，坚持每年体检，有利于早期发现。尤其对于有心血管病家族史的35岁以上人群，更应提早预防。