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前列腺健康小知识：前列腺最害怕的五件事，你做了多少？

1、欲
 
什么事都不可以过度，性生活也是。男人一旦纵欲，前列腺就极容易出现问题。一般来说，性生活频繁、私生活紊乱容易使前列腺过度充血。另外，男人在射精时突然中断性交或频繁的自慰都有可能引发前列腺疾病。
 
2、酒
 
由于酒有扩张血管的作用，所以人体吸收酒精后，前列腺会很快充血，长期以往会引发前列腺疾病。如果患有前列腺疾病的人长期饮酒，列腺炎就不容易治愈，即使治愈也非常容易复发。有研究显示，前列腺会在“醉酒“后需要经过3-5天才可恢复，所以为了前列腺的健康，男人应该减少酒精的摄入量。

3、憋
 
冬天气温寒冷，有的男人在寒夜里会因为怕冷而不愿意起床撒尿。有专家表示，憋尿是引起男人前列腺炎的原因之一。憋尿会使尿道压力升高，尿液有可能逆流进入前列腺，引起前列腺炎；另外，男性憋尿会使尿液中的一些晶体物质会沉积在前列腺组织中，与腺管内的淀粉样物质、上皮细胞、嘌呤、胆固醇等包绕形成结石，阻塞前列腺液排出管道导致前列腺液引流不畅，从而引发前列腺炎。
 
4、压
 
男人久坐容易诱发前列腺疾病，这主要是当男人坐着时，身体很大一部分重量会“压”在前列腺上，使整个泌尿系统血液循环受阻，导致腺体充血，造成排尿困难。所以，司机、白领等长期坐着干活的工作人员就应该注意，隔几个小时就应该去走走，不要坐太久。
 
5、冷
 
男人的睾丸害怕热，而前列腺却害怕冷。这主要是因为天气转冷会使男人的前列腺腺体收缩、腺管和血管扩张，造成慢性充血，从而使尿道内压增加，严重时可引起逆流。如果男性尿道情况有变化就容易加重前列腺液的淤积，导致尿频、尿急等前列腺疾病发作。