男性都“逃不过”前列腺增生的魔咒吗？东科瑞宝前列腺治疗仪专家分享生活中应注意的事项
发布时间：2023-06-08 13:55:38
来源：未知
作者：admin
现在前列腺增生是很多男人“逃不过”的男性疾病，这个疾病高发于中老年人群体，这是一种男性的排尿性障碍，前列腺是随着年龄大增大而增大的。通常是由于前列腺的体积增大引起的，这样一来，膀胱颈口就会梗阻，当我们小便的时候尿道就会出现严重的不适。
武汉东科瑞宝告诉你前列腺增生需要注意的几点：
1、加强体育锻炼，忌骑跨久坐挤压
适当的体育活动，特别是能够增加运动量的锻炼，可以改善前列腺的血液循环，如收腹操等，有利于病情的缓解。而骑自行车、骑马等骑跨动作和长时间久坐不动等，压迫尿道上段的前列腺部位，使膀胱排空能力降低，易加重病情。
2、多吃清淡多蔬菜，忌饮酒辛辣多盐
多吃含纤维丰富、清淡易消化的食物以及时令蔬菜，可以防止大便干燥及由此导致的前列腺局部血液循环障碍。饮酒和食辛辣如辣椒、生葱、生蒜、生姜及吃腌制食品如咸菜等刺激之物，都能迅速引起前列腺充血，而加重病情。
3、注意腰腹保暖，忌贪凉受寒
腰腹及下肢保暖有利于正常的血液循环，因而可以改善症状。而受凉着寒后，引起交感神经活动兴奋，使尿道内压力增加，前列腺管也因收缩而排泄障碍，产生淤积充血，往往使病症加重。
4、注意大小便通畅，忌便秘憋尿
及时排尿可以避免膀胱急剧扩张，使代偿肥厚的逼尿肌功能很好的恢复；保持大便通畅则避免了前列腺充血、水肿，可以使症状减轻。
5、心情舒畅，忌精神紧张
保持心情舒畅，避免忧思恼怒，使机体内环境平衡，有利于疾病的治疗和康复。较重的思想负担和精神过度紧张及恐惧、忧虑、烦躁、易怒等不良情绪，使调节前列腺的神经功能紊乱而加重症状。
6、注意起居规律，睡眠充足
生活规律，劳逸结合，就能够使机体功能很好的***的调整和恢复，有利于患者体质的增强。若性刺激太多，生活过度等，都可引起前列腺充血。反复过度的充血，导致前列腺血液循环障碍，使该病病情加重。
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