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男性中老年前列腺增生需自我保养做到这10点

发布时间:2019-08-12 11:14:20 来源:东科瑞宝全国营销服务中 作者:admin

男性中老年前列腺增生需自我保养做到这10点

    前列腺增生症是中老年男性的常见病和多发病。其症状以排尿次数增多(尤其夜间)、排尿困难、尿流变细为主要特点。如气候变化、劳累、饮酒、房事或感染等诱因,极易引起尿潴留,甚至尿液完全排不出,造成极大痛苦。因此,自我保健保养非常重要,保健做得好,既可巩固治疗***,又可避免病情恶化和急性尿潴留的发生。那么,前列腺增生症患者应该如何进行自我保健保养呢?现由东科瑞宝男性健康技术人员为大家介绍以下10点措施:

1、防止受寒秋末至初春,天气变化无常,寒冷往往会使病情加重。因此,患者一定注意防寒,预防感冒和上呼吸道感染等。

2、绝对忌酒,饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。

3、少食辛辣刺激性食品,既可导致性器官充血,又会使痔疮、便秘症状加重,压迫前列腺,加重排尿困难。

 

 

前腺快报:腺增生的自我保健10要素

4、不可憋尿,男性憋尿会造成膀胱过度充盈,使膀胱逼尿肌张力减弱,排尿发生困难,容易诱发急性尿潴留,因此,一定要做到有尿就排。

5、不可过劳,男性朋友过度劳累可能会耗伤中气,中气不足会造成排尿无力,容易引起尿潴留。

6、避免久坐,经常久坐会加重痔疮等病,又易使会阴 部充血,引起排尿困难。还应该经常参加文体活动及气功锻炼等,有助于减轻症状。

7、适量饮水,饮水过少不但会引起脱水,也不利排尿对尿路的冲洗作用,还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水,以免睡后膀胱过度充盈,白天应多饮水。

8、慎用药物,前列腺增生患者的有些药物可能会加重排尿困难,剂量大时可引起急性尿潴留,其中主要有阿托品、颠茄片及麻黄素片、异丙基肾上腺素等。近年来又发现钙阻滞剂和异博定,能促进泌乳素分泌,并可减弱逼尿肌的收缩力,加重排尿困难,故宜慎用或***不用某些药物。

 

 

前腺快报:腺增生的自我保健10要素

9、及时治疗,前列腺增生症患者应及时治疗前列腺炎、膀胱炎与尿道结石症等。

10、按摩小腹,男性朋友或前列腺增生患者应该经常按摩小腹,点压脐下气海关元等穴,有利于膀胱功能恢复。小便后稍加压力按摩,可促进膀胱排空,减少残余液。值得提醒的是,本症发展缓慢,病程长,若能从中年开始预防更好,除采取上述措施外,还应防止性生活过度,尤其要警惕性交中断和手淫的行为。还应该在咨询过相关医生后,可选择一些专业的前列腺治疗仪器设备进行一些自我家庭治疗,据临床观察,多数患者只要能坚持自我保健保养措施、落实和注意及时治疗,患者的反馈均较好。

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